#زندگی_بهتر | چگونه با احساس گناه خود روبرو، و از آن رها شویم

🔹احساس گناه برای همه ما تجربه ای ملموس است که می تواند ناشی از اموری ساده و پیش پا افتاده مثل خوردن چند قاشق غذای اضافه، کشیدن یک نخ سیگار بیشتر باشد یا اموری مهمتر مثل تبریک نگفتن روز مادر یا به وعده خود وفانکردن.

🔹مواجهه با چنین احساس آزاردهنده‌ای، هفت گام دارد که باید به‌طور مستمر اما تدریجی برداشته شود.

با راه‌های روبرو شدن با احساس گناه اینجا آشنا شوید

khabarfoori.com/detail/1678151