شکلات تلخ

#شکلات #تلخ در مقایسه با شکلات شیری از فواید #سلامت بیشتری بهره می‌برد و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود شرایط سلامت کلی انسان کمک کند. برای بهره‌مندی از فواید سلامت شکلات تلخ مصرف نمونه‌هایی که دارای هفتاد درصد یا بیشتر #کاکائو هستند باید مد نظر قرار بگیرد.

فواید مصرف شکلات تلخ:

پوستی سالم‌تر

دندان‌هایی سالم‌تر

کاهش هوس‌های غذایی و افزایش وزن

قلبی سالم‌تر

تمرکز بیشتر

اضطراب کمتر

ورزش موثرتر