اهمیت هندوانه خوردن!

#هندوانه میان وعده‌ای خوش طعم است که از #پروستات و قلبتان محافظت می‌کند.

این میوه سرشار است از #لیکوپن، یکی از شناخته‌شده‎ترین #آنتی‌اکسیدان‌ها است که با سرطان پروستات مبارزه می‌کند.

هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای #پوست شما یک معجزه محسوب شود. همچنین #زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌‌تر درمان می‌کند چرا که دارای #آمینو اسید است.

هندوانه #نرم کننده، #ادرارآور و زیاد کننده #عرق است، لذا پس از مصرف هندوانه سموم بدن از سه طرف (ادرار، مدفوع، عرق) دفع می‌شوند و به زودی #شادابی و طراوت مخصوصی به انسان دست می‌دهد.