چند خاصیت مصرف روزانه #قهوه :

چند خاصیت مصرف روزانه #قهوه :

#انرژی زا

منبع #آنتی اکسیدان

کمک به کاهش #وزن

پیشگیری از #دیابت

پیشگیری از #آلزایمر

پیشگیری از #پارکینسون

پیشگیری از بیماری #قلبی

بهبود #خلق و خو

این تاثیر تنها به‌خاطر میزان بالای #کافئین موجود در قهوه که از ویژگی‌های معروف آن است نمی‌باشد. تحقیقات نشان داده‌اند اشخاصی که به‌طور #مرتب قهوه می‌نوشند، نسبت به آنهایی که #هرگز قهوه نمی‌نوشند، ۱۰ درصد کمتر در معرض #افسردگی هستند.

همچنین قهوه باعث می‌شود احساس #خوبی داشته باشید زیرا سرشار از #آنتی‌اکسیدان است و بدن قادر است از قهوه آنتی‌اکسیدان بیشتری #جذب کند تا از #میوه‌جات و #سبزیجات، بنابراین بدن می‌تواند #سالم بماند و با بیماری‌ها مبارزه کند.