خواص رب انار برای بدن

خواص رب انار برای بدن

#انار و فرآوردهای جانبی تهیه شده از آن مانند آب انار، رب انار و کنسانتره انار از جمله خوراکی‌هایی هستند که به دلیل خاصیت #چربی‌سوزی، به شما در #لاغر شدن و آب کردن چربی‌های اضافی بدن به ویژه چربی اطراف ناحیه #شکم و #پهلوها کمک می‌کند و برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل بسیار مفید است.

رب انار و انار دارای اسید #الایژیک است که در دیگر میوه‌ها کمتر دیده می‌شود و از این رو این میوه دارای خواص منحصر به‌فردی می‌باشد. و همچنین دارای #پنی فنول‌ها می‌باشند که سطح #کلسترول بد موجود در بدن را کاهش می‌دهد. رب انار سرشار از مواد #مغذی، #ویتامین‌ها و مواد آلی است.

فواید دیگر رب انار:

- وجود #نیاسین در رب انار، ماده ای ضروری برای رشد ذهن #جنین می‌باشد.

- نیاسین موجود در رب انار باعث می‌شود #پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و سیستم عصبی را سالم نگاه می‌دارد و عمل #هضم غذا را آسان می‌کند.

- رب انار حاوی #آنتی اکسیدان و ویتامین C می‌باشد که برای سیستم #ایمنی بدن مفید است.

- استفاده منظم از رب و آب انار به‌دلیل کاهش خطر ابتلا به #سرطان‌ها بویژه سرطان #سینه در #زنان و سرطان #پروستات در #مردان ارزشمند می‌باشد.

توجه داشته باشید که افراد #سرد مزاج نباید بیش از حد از رب انار استفاده کنند. خوردن زیاد انار باعث #سست شدن معده و ایجاد نفخ می‌گردد. مصرف رب انار برای افراد مبتلا به #زخم معده و روده #مضر است. مصرف زیاد آن همچنین باعث ابتلا به #یبوست، ناراحتی معده و گلودرد می‌شود. افراد مبتلا به ناراحتی‌های #ریه باید در مصرف رب انار احتیاط کنند.