⛔️راه های انتقال ایدز⛔

راههای انتقال آن #رابطه_جنسی ، مادر به جنین ، تزریق مشترک خون و فراورده های آن ، تماس #جنسی محافظت نشده است . عمده موارد عفونت #اچ_آی_وی در سراسر دنیا (تقریبا ٧۵ درصد) به علت رابطه جنسی محافظت نشده است.

هرفعالیت جنسی که اجازه دهد مایع #منی (همچنین شامل مایعی که قبل ازمنی …

⭕️علل و درمان ریزش مو در بارداری

👈🏻یکی از نگرانیهای خانمهای #باردار افزایش #ریزش_مو و کم شدن حجم موهایشان میباشد.

دلیل اصلی ریزش #مو در دوران بارداری به دلیل تغییرات #هورمونی در بدن مادر است.در طول زمان بارداری ، مادران باید ویتامین هایی مصرف کنند که ریزش مو را در آنها کاهش داده و به رشد آنها …

⛔️این خوراکی ها را با معده خالی مصرف نکنید⛔

بسیاری از افراد از این موضوع جدی و مهم بی اطلاع اند.خوردن #آب یا نوشیدنی #سرد با #معده خالی یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می تواند آسیب جدی به معده، #گوارش و #کبد بزند. این خوراکی ها دشمن معده خالی هستند

زمانی که معده خالی است برای شروع خوردن مواد …

💥#سرطان را شکست دهید💥

👈🏻افرادی که عموما مواد غذایی #ارگانیک مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که هرگز یا به ندرت از این مواد غذایی استفاده می‌کنند، احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان #پستان پس از یائسگی و سرطان #خون نوع #لنفوم غیر #هاجکین دارند.

متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج یک مطالعه جدید تاکید …

🥕#هویج چه خواصی دارد؟🥕

👈🏻متخصصان تغذیه به هویج بعنوان یک غذای سالم نگاه می کنند. هویج سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینهای #A# ,C#,Kو #B8 و همچنین #اسیدپانتوتنیک، #آهن، #منگنز، #مس، #پتاسیم و #فولیت است.

اکثر خواص هویج به میزان بالای #بتاکارتون و #فیبر موجود در آن بر میگردد. هویج را میتوان در …

🌹#گل سرخ🌹

گل سرخ یا #گل_محمدی نوعی گل #رز است که در ایران به صورت گسترده ای کشت می‌شود.

👈🏻#سم‌زدایی از بدن با #دمنوش گل سرخ

مصرف منظم دمنوش گل سرخ به سم‌زدایی بدن کمک زیادی می‌کند؛ این دمنوش باعث پاکسازی #کبد و #صفرا می‌شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و احتباس آب در بدن را رفع می‌کند. …

🆘علت #تپش_قلب ناگهانی چیه و چرا اتفاق میافته؟

احساسات و هیجانات قوی مثل #استرس، #اضطراب و ترس ،فعالیت بدنی شدید ، مصرف #کافئین، #نیکوتین، #الکل و داروهایی مثل #کوکائین و #آمفتامین ، شرایط و بیماری های خاص مانند #تیروئید، پایین آمدن قند خون، #کم_خونی، فشار خون پایین، #تب و کم آبی بدن،

تغییرات …

⭐️فواید فوق العاده مصرف #سیر

۱ مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک #آنتی_بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است

۲ مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن #فشار_خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات #قلبی می شود …

⛔️وقتی به یکباره #ورزش را ترک می کنیم چه می شود؟

👈🏻پزشکان در خصوص ترک ورزش ناگهانی به افراد هشدار می دهند زیرا می تواند باعث صدمات جدی به آنها شود.

ترک ورزش که به دلایل مختلف از جمله مسافرت، تغییر و جابه جایی محل زندگی، تحصیل، امتحانات، تغییر ساعات کاری، بارداری، بیماری و یا حتی بی حوصلگی و بی …

⭐#ورزش #هوازي ⭐

👈🏻ورزش هوازی که به آن «#کاردیو» یا «#ایروبیک» (به معنای با #اکسیژن) هم می‌گویند، ورزشی است که در آن، خونِ اکسیژن‌دار توسط #قلب پمپاژ می‌شود تا اکسیژن به تمام #عضلاتِ در حال فعالیت برسد.

✅ورزش هوازی سبب افزایش ضربان قلب و تنفس برای مدت نسبتا طولانی می‌شود. بر عکس، ورزش غیرهوازی …

⭐️‎تنبلی تخمدان یا #تخمدان-پلی كیستیک چیست؟

✔️یکی از اختلالات شایع در حیطه بیماریهای #زنان بیماری تخمدان پلی کیستی هست که ناشی از اختلالا ت هورمونی و عدم تعادل تولید هورمون های #استروژن و #پروژسترون می باشد، در واقع کیست های موجود در #تخمدان علت بیماری نیستند بلکه خودشان محصول بی نظمی هورمونی …