کالری برنج را با این روش نصف کنید.

کالری برنج را با این روش نصف کنید.

#دانشمندان #کشور #سریلانکا با یک #آزمایش دریافتند که اگر #برنج را به همراه یک قاشق #روغن #نارگیل بپزید و سپس آن را ۱۲ ساعت در یخچال #نگه‌داری کنید، میزان #کالری آن تا ۶۰ درصد کاهش می‌یابد.

نکته بسیار مهم روغن نارگیل است و این دانشمندان هم اکنون بر روی این کار می‌کنند که چه روغن‌های دیگری می‌توانند برای این منظور استفاده شوند.

#چه_جالب #دانستنی #آیا_می‌دانید