ماساژ قلب ژاپنی که برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است! روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم! اگر در نزدیکان خود افراد بالای ۴۰ سال دارید حتما برایشان بفرستید! این ۳ دقیقه را مو به مو انجام دهید تا ۳۰ سال بیشتر عمر کنید! فوروارد کردنش واجب است!