تحقیقات جدید نشون داده #برنامه‌ریزی و #زمان‌بندی دقیق برای کارهای روزانه باعث کمتر شدن #کارایی فرد می‌شه!

گذر #وقت آزادی که قبل از انجام برنامه بعدی دارید سریع‌تر حس میشه و کارایی رو کم می‌کنه!