#آفتابی

٧راهکار برای کاهش خستگی چشم

1.به‏‌طور مرتب #پلک بزنید، به‏‌خصوص اگر موقع کار به جایی #نگاه می‌‏کنید.
2.هر چند وقت یک بار #چشم‏‌هایتان را برای چند ثانیه ببندید. این کار باعث می‏‌شود بینایی‏تان تجدید شود.
3.در هوای #آفتابی، #عینک دودی به چشم‏‌هایتان بزنید. نور شدید آفتاب باعث #تاری دید و خستگی …