برای تامین ویتامین آ در بدن چه بخوریم؟
عملکرد این ویتامین شامل #بینایی، #رشد و #تکامل، تکامل و #نگهداری بافت اپیتلیال (تمایز طبیعی سلولی و عملکرد صحیح سطح سلول)، عملکرد سیستم ایمنی و #تولید مثل میباشد.
کمبود این ویتامین سبب بروز #شبکوری گزروفتالمی، #هیپرکراتوز فولیکولی، افزایش #عفونت، اختلال …