#بانوان

عکس دردسر ساز رامین رضاییان با بانوان تیم ملوان انزلی

روز گذشته رامین رضاییان عکسی در صفحه #اینستاگرام خود منتشر کرد که او را در کنار بازیکنان تیم بانوان #ملوان نشان می داد.

 رضاییان برای این عکس نو

عکس دردسر ساز رامین رضاییان با بانوان تیم ملوان انزلی

روز گذشته رامین رضاییان عکسی در صفحه #اینستاگرام خود منتشر کرد که او را در کنار بازیکنان تیم بانوان #ملوان نشان می داد.

رضاییان برای این عکس نوشته بود: بعد تمرین با #تیم دوست داشتنی #ملوان #انزلی. …

پس‌ از آن که در کشمکش‌های فی‌مابین محمد نوین و جواد تن زاده پروانه باشگاه #سپیدرود با عنوان سپیدرود #گیلان برای محمد نوین مالک فعلی نماینده گیلان در لیگ برتر صادر شد، اینبار تیم #فوتسال #بانوان سپیدر

پس‌ از آن که در کشمکش‌های فی‌مابین محمد نوین و جواد تن زاده پروانه باشگاه #سپیدرود با عنوان سپیدرود #گیلان برای محمد نوین مالک فعلی نماینده گیلان در لیگ برتر صادر شد، اینبار تیم #فوتسال #بانوان سپیدرود با نام سپیدرود #تهران در لیگ برتر فوتسال بانوان شرکت کرده است!

تمرینات بدنسازی #بانوان برای حجم گرفتن #بالاتنه

تمرینات بدنسازی #بانوان برای حجم گرفتن #بالاتنه

برای خیلی از #خانم‌ها این سوال وجود دارد که آیا با انجام تمرینات #بدنسازی بالاتنه بزرگتری پیدا می‌کنند یا خیر!؟ باید گفت سینه بانوان از بافت #چربی و #غدد شیردهی تشکیل شده است و اندازه آن بستگی به #ژنتیک هر فرد و میزان چربی در بدن دارد. به‌همین دلیل با …