۱۷ مطلب

برنج و نان را از رژیم خود حذف نکنید!

زمانی که شما تصمیم به #رژیم گرفتن دارید باید در #مواد غذایی که باید بخورید دقت بیشتری بکنید. #حذف همه مواد غذایی ممکن است باعث به هم ریختن #سیستم گوارشی و #سلامتی شما شود. هر ماده غذایی که در سبد خوراکی روزانه ما وجود دارد به نوعی به سلامت #بدن کمک می‌کند؛ و حذف …

🚩#سلیاک (#Celiac) یا #آنتروپاتی حساس به #گلوتن؛ ملاحظات تغذیه ای:

🔸اگرچه این بیماری نتیجه واکنش غیرطبیعی سیستم ایمنی #روده ای به #پروتئین گلوتن است اما بروز آن به دنبال برهم کنش چهار عامل است:

گلوتن، محرک های استرس زا، زمینه ژنتیکی، پاسخ ایمنی. …

کالری برنج را با این روش نصف کنید.

#دانشمندان #کشور #سریلانکا با یک #آزمایش دریافتند که اگر #برنج را به همراه یک قاشق #روغن #نارگیل بپزید و سپس آن را ۱۲ ساعت در یخچال #نگه‌داری کنید، میزان #کالری آن تا ۶۰ درصد کاهش می‌یابد.

نکته بسیار مهم روغن نارگیل است و این دانشمندان هم اکنون بر روی این کار …

دیوار چین

معماران دیوار چین برای این که به آجرهای دیوار استحکام بیشتری ببخشند، به ترکیبات سازنده آن آرد برنج نیز اضافه کردند تا دوام و قدرت دیوار را افزایش بدهند.

#معماران #چین #استحکام #برنج #قدرت #دانستنی #جاذبه_گردشگری