#خشکی

خوراکی‌هایی که ایجاد لک پوستی می‌کنند.

افرادی که #طبع آن‌ها به سمت #سردی و #خشکی می‌رود، #پوست آن‌ها #لک بیشتری خواهد داشت.

به همین دلیل باید از خوردن زیاد بادمجان، عدس، گوشت گوساله، ترشیجات، سرکه، غذاهای کنسروی، غذاهای مانده و درهم و برهم پرهیز کنند. …

روشی برای رفع ریزش مو.

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند سبب #خشکی و #شکنندگی موها شود و در نهایت، این عوامل باعث #ریزش #مو می‌شوند. #سیب‌زمینی ماده خوبی برای جلوگیری از ریزش‌ موها در این مورد است. سیب‌زمینی سرشار از #ویتامین B6، ویتامین C، منگنز، فسفر، مس و نیاسین است که برای #تقویت #رشد مو …

عوارض هرروز دوش گرفتن!

- دوش گرفتن #روزانه و #حمام کردن زیاد، #چربی طبیعی #پوست را از بین می‌برد، در نتیجه پوست #خشک شده و بیشتر در معرض #تحریک و #التهاب قرار می‌گیرد. حمام کردن #مفرط، یعنی فرسایش زیاد پوست.

- هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه #بیرونی پوست وارد می‌کنید.

- در اثر حمام …