#خواب

۴۲ مطلب

دکتر حسن #روحانی لحظاتی قبل دستور سریع این اقدامات جهت اجرای خواسته‌های بحق #مردم را صادر فرمودند:

۱- دستگیری تمام مفسدان #اقتصادی بدون هرگونه اغماض و در نظر گرفتن شغل و منصب آن‌ها

۲- تشکیل یک #دادگاه ویژه برای پرونده آن‌ها و باز پس‌گیری تمام اموال آن‌ها …

✅#زنان #سحرخیز کمتر به #سرطان #سینه مبتلا می شوند.

👈گروهی از محققان انگلیسی دریافتند زنان سحرخیز ، 40 تا 48 درصد کمتر از سایرین به #سرطان_سینه مبتلا می شوند.

👈🏻به گزارش صفحه بهداشت و درمان پایگاه اطلاع رسانی روزنامه یو اس ای تودی، محققان دانشگاه بریستول در انگلستان داده های 180 هزار و 215 زن …

پاراگرافی از کتاب انسان موجودی یکروزه اثر اروین یالوم

«یکی از خواب‌هایی که اوایل هفته دیدم توی ذهنم اومد: داشتم از خیابانی ویرانه و متروک عبور می‌کردم، یک طوری انگار می‌دونستم آخرین موجودی که از این خیابان رد شده «بالو» سگ من بوده. بعد بالو رو کنار خیابون دیدم، به طرفش رفتم، خم شدم روش و زل زدم توی …

سستی و بی‌حسی به زندگی، دوری از عشق و پناه آوردن به خواب!

#ابلوموفیسم به سستی، خمودگی و بی‌رمقی، خستگی بیمارگونه، بی‌حسی و بی‌توجهی به #زندگی، دوری از عشق و احساسات و پناه آوردن به #خواب گفته می‌شود. این واژه از روحیه #ابلوموف، شخصیت رمان #ایوان گنچاروف گرفته شده‌است.

ابلوموف نام #رمانی است نوشته …

دلایل گودی زیر چشم

گودی زیر چشم‌ها یکی از ناراحتی‌هایی است که باعث کاهش شادابی صورت و خسته به نظر رسیدن آن می‌شود. این گودی و سیاهی دور #چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

مشکلاتی مانند: #فشار خون بالا، جدا شدگی پرده #شبکیه، #دیابت، بیماری آب سیاه و مشکلات #تیروئید مثل بیماری گرویو و پرکاری غده …

لیلین گیش

#لیلین دایانا گیش متولد ۱۴ اکتبر ۱۸۹۳ هنرپیشه #تئاتر، #تلویزیون و #سینمای آمریکا بود. او به مدت ۷۵ سال در زمینه #بازیگری فعالیت کرد. لیلین گیش در دهه ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ #ستاره فیلم‌های برجسته سینمایی بود که از آن بین باید به ایفای نقش در #تولد یک ملت (۱۹۱۵)، شاهکار #دیوید وارک گریفیث اشاره کرد. …

پاراگرافی از #کتاب دسته دلقک‌ها اثر لويي فردينان سلين

دلم می‌خواست یک نفر، آرام و شمرده، توی گوشم #زمزمه می‌کرد: "#دنیا بی‌ارزش نیست. #سخت نیست، #پوچ هم نیست. داری #خواب می‌بینی..."

من خواستم و او گفت. او گفت: "دنیا بی‌ارزش نیست. سخت نیست، پوچ هم نیست. داری خواب می‌بینی..."

من باورم شد. باورم شد …

علت گرسنگی‌های مکرر چیست؟

#اشتها تنها در زمان‌هایی که #ورزش سنگین کرده‎‌اید، #باردار هستید و یا #سندروم پیش قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است. اما اگر بیشتر مواقع بدون دلیل واضحی احساس کنید #شکمتان خالی است، دیگر حتما مشکلی وجود دارد.

- #کم‌آبی بدن

- کمبود #خواب

- داشتن #استرس

برای #سرحال بودن هنگام صبح چه کار کنیم؟

اغلب #صبح‌ها که از #خواب بیدار می‌شویم احساس #کسالت و #خستگی می‌کنیم و دوست داریم به #چرت زدن‌های کوتاه ادامه دهیم. گاهی این چرت زدن‌های بعد از خواب آنقدر ادامه پیدا می‌کند که متوجه می‌شویم بیشتر #وقت ما برای #خوابیدن صرف شده! اما نکته‌ای که باید همیشه آن‌را …

نقش ميوه‌ها در بدنسازي و رژيم

یکی از #اشتباهات رایج که منجر به شکست در مسیر کاهش #وزن می‌شود تعداد زیاد میان وعده‌های #میوه hست ...

دکتر #برایان ولش در کتاب Time eat butter می‌گوید که بزرگترین #دروغی که در رژیم‌های غذایی به ما می‌گفتند خوردن تعداد زیاد میان وعده‌هایی بود که با مصرف میوه‌ها جهت …