۳۸ مطلب

فواید ورزش یوگا

یوگا از همان #آغاز پیدایش خود، #فواید بی‌شماری را برای افرادی که آن را تمرین می‌کردند، نشان داده اسـت. اخیراً شواهد نشان داده است که این ورزش برای افرادی که #مشکلات خاص #سلامتی دارند، مثل کسانی کـه از #فشارخون بالا، #فیبرومالژا (التهاب و سوزش در تاندون‌ها و رباط‌های بدن) و #اسکولیوز

خون‌ گیری مشکوک با سرنگ مشترک در مدرسه دخترانه تاکستان استان #قزوین!

خون‌ گیری از دانش‌آموزان مدرسه دخترانه‌ سماء به بهانه‌ آزمایش قند توسط فردی ناشناس موجب تحصن خانواده‌های این دانش‌آموزان در شبکه بهداشت #تاکستان شد.

این فرد به بهانه کنترل قند #خون وارد مدرسه شده و اقدام به خون‌ گیری از حدود ۴۰ …

علت و درمان سردی دست و پا

اگر انگشتان پای شما همیشه سرد است، یکی از دلایل آن عبارت است از: ضعیف بودن جریان خون در پا. ضعیف بودن جریان خون می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله: کشیدن سیگار، #فشارخون بالا و یا بیماری قلبی.

آسیب اعصاب پا در اثر عدم کنترل دیابت نیز می‌تواند یکی از علل سرد شدن …

مراقبت‌های بعد از تزریق ژل لب

پس از انجام #تزریق #ژل #لب، به مراقبت‌هایی نیاز است.

بعد از تزریق، چون خون‌رسانی در لب زیاد است احتمال خون مردگی وجود دارد که برای جلوگیری از این مشکل باید چند روز قبل از انجام تزریق ژل، از کمپرس #یخ استفاده کنید.

ویژگی‌هایی که #پول کاربران را هدر می‌دهند: در هنگام خرید و انتخاب موبایل به نیازمان اهمیت بدهیم و نه ویژگی‌هایی که عملا به کارمان نمی‌آیند

بسیاری از ویژگی‌هایی که امروزه در گوشی‌های #موبایل وجود دارند باعث شده‌اند که #قیمت نهایی محصول به حد بالایی افزایش پیدا کند. از طرفی این ویژگی‌ها واقعا آن چیزی …

عادات غذایی که موجب خستگی مداوم می‌شوند.

احساس #خستگی مداوم، نوعی #واکنش بدن برای ذخیره #انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیاز خود را دریافت نمی‌‌کند.

این حالت باعث می‌‌شود که #متابولیسم بدن شما ضعیف‌تر عمل کند. عادت‌های غذایی غلطی وجود دارند که به خستگی دامن می‌زند و باعث می‌شود شما انرژی …

سگ‌ها قادر به تشخیص بیماری‌ها هستند

دانشمندان اخیرا دریافته‌اند که سگ‌ها، با حس بویایی قوی که دارند، قادر به شناسایی چند بیماری اعم از #مالاریا، #سرطان پروستات، #دیابت، #پارکینسون و سرطان پستان در انسان‌ها هستند.

مالاریا …

چرا احساس خواب آلودگی می‌کنیم؟

#چرت زدن در طول روز و در مکان‌ها و زمان‌های نامناسب نشان دهنده یک #اختلال #خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به #پزشک دارد.

چرت زدن در طول #روز و در مکان‌ها و زمان‌های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به …

حتما #تربچه بخورید!

مهم ترین ماده غذایی موجود در این گیاه #فیبر غذایی است.

ویتامین‌های موجود در آن ویتامین B۶،K،C، #نیاسین و #فولات می‌باشند.

فیبر موجود در آن برای درمان #بواسیر و #یبوست مفید است.

این گیاه که خاصیت #سم‌زدایی دارد، برای #کبد مفید است. …

دولت ازبکستان در فصل برداشت پنبه ۶۰۰ هزار کودک را به بردگی در مزارع پنبه وامی‌دارد!

دولت ازبکستان در فصل برداشت #پنبه ۲ میلیون نفر از جمله ۶۰۰ هزار #کودک را به #بردگی در مزارع پنبه وامی‌دارد. تنبیه بدنی رایج است و اگر کودکی از مزرعه فرار کند ممنوع‌التحصیل می‌شود.

بزرگترین مشتری این پنبه کیست؟ …

مقايسه زايمان طبیعی و سزارين :

درد و ناراحتی بخشی از #زایمان است دردی است که بیشتر زنان از آن وحشت دارند. درد زایمان ناشی از انقباضات #رحم است و باعث تسهیل زایمان می‌شود.

این درد تنها چند ساعت به طول می‌انجامد و با گذشت ۲۴ ساعت پس از زایمان #مادر می‌تواند به وضعیت عادی خود بازگردد. …

فاصله بین #وعده غذایی با #ورزش

اگر می‌خواهید بعد از #صبحانه ورزش کنید، حداقل #یک ساعت فاصله زمانی بین صبحانه و آغاز ورزش را رعایت کنید، به دلیل اینکه در این مدت #خون اطراف #معده تجمع می‌کند تا به #هضم سریع‌تر و راحت‌تر #غذا کمک کند اما برای ورزش کردن شما به حضور خون در #عضلات نیاز دارید و این …

نقش ميوه‌ها در بدنسازي و رژيم

یکی از #اشتباهات رایج که منجر به شکست در مسیر کاهش #وزن می‌شود تعداد زیاد میان وعده‌های #میوه hست ...

دکتر #برایان ولش در کتاب Time eat butter می‌گوید که بزرگترین #دروغی که در رژیم‌های غذایی به ما می‌گفتند خوردن تعداد زیاد میان وعده‌هایی بود که با مصرف میوه‌ها جهت …

فلفل قرمز بخورید تا چربی شکم ‌تان آب شود.

محققان دریافتند #فلفل قرمز به میزان قابل توجهی #چربی‌های شکم را کاهش می‌دهد.

چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع #چاقی است و خطر پرفشاری #خون، دیابت و #بیماری‌های قلبی #عروقی را افزایش می‌دهد.