#خون

۳۸ مطلب

فواید ورزش یوگا

یوگا از همان #آغاز پیدایش خود، #فواید بی‌شماری را برای افرادی که آن را تمرین می‌کردند، نشان داده اسـت. اخیراً شواهد نشان داده است که این ورزش برای افرادی که #مشکلات خاص #سلامتی دارند، مثل کسانی کـه از #فشارخون بالا، #فیبرومالژا (التهاب و سوزش در تاندون‌ها و رباط‌های بدن) و #اسکولیوز

خون‌ گیری مشکوک با سرنگ مشترک در مدرسه دخترانه تاکستان استان #قزوین!

خون‌ گیری از دانش‌آموزان مدرسه دخترانه‌ سماء به بهانه‌ آزمایش قند توسط فردی ناشناس موجب تحصن خانواده‌های این دانش‌آموزان در شبکه بهداشت #تاکستان شد.

این فرد به بهانه کنترل قند #خون وارد مدرسه شده و اقدام به خون‌ گیری از حدود ۴۰ …

علت و درمان سردی دست و پا

اگر انگشتان پای شما همیشه سرد است، یکی از دلایل آن عبارت است از: ضعیف بودن جریان خون در پا. ضعیف بودن جریان خون می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله: کشیدن سیگار، #فشارخون بالا و یا بیماری قلبی.

آسیب اعصاب پا در اثر عدم کنترل دیابت نیز می‌تواند یکی از علل سرد شدن …

مقايسه زايمان طبیعی و سزارين :

درد و ناراحتی بخشی از #زایمان است دردی است که بیشتر زنان از آن وحشت دارند. درد زایمان ناشی از انقباضات #رحم است و باعث تسهیل زایمان می‌شود.

این درد تنها چند ساعت به طول می‌انجامد و با گذشت ۲۴ ساعت پس از زایمان #مادر می‌تواند به وضعیت عادی خود بازگردد. …

نشانه‌های بیماری مرگبار سپسیس (عفونت خون)

وقتی #عفونت به طور کامل درمان نمی‌شود و یا از کنترل خارج می‌گردد، سیستم ایمنی بدن از کار می‌افتد (به دلایلی که حتی پزشکان هم آن را درک نمی‌کنند) و منجر به سپسیس یا عفونت خون می‌شود.

در صورت عدم درمان، #سپسیس می‌تواند به #شوک #سپتیک تبدیل شود که شایع‌ترین …

عادات غذایی که موجب خستگی مداوم می‌شوند.

احساس #خستگی مداوم، نوعی #واکنش بدن برای ذخیره #انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیاز خود را دریافت نمی‌‌کند.

این حالت باعث می‌‌شود که #متابولیسم بدن شما ضعیف‌تر عمل کند. عادت‌های غذایی غلطی وجود دارند که به خستگی دامن می‌زند و باعث می‌شود شما انرژی …

هورمون تستوسترون، چه تاثیری بر ورزش و كيفيت زندگى دارد؟

#تستوسترون يكى از هورمون‌هاى كليدى در سلامتى جسمانى و روانى است.

سطوح بالاى تستوسترون #خون با بهبود كيفيت زندگى همراه است.

كيفيت زندگى با شاخص‌هايى شامل عملكرد جسمانى، عملكرد روانى، عملكرد عاطفى، عملكرد اجتماعى، عملكرد شناختى و عملكرد جنسى …

حتما #تربچه بخورید!

مهم ترین ماده غذایی موجود در این گیاه #فیبر غذایی است.

ویتامین‌های موجود در آن ویتامین B۶،K،C، #نیاسین و #فولات می‌باشند.

فیبر موجود در آن برای درمان #بواسیر و #یبوست مفید است.

این گیاه که خاصیت #سم‌زدایی دارد، برای #کبد مفید است. …

⛔️راه های انتقال ایدز⛔

راههای انتقال آن #رابطه_جنسی ، مادر به جنین ، تزریق مشترک خون و فراورده های آن ، تماس #جنسی محافظت نشده است . عمده موارد عفونت #اچ_آی_وی در سراسر دنیا (تقریبا ٧۵ درصد) به علت رابطه جنسی محافظت نشده است.

هرفعالیت جنسی که اجازه دهد مایع #منی (همچنین شامل مایعی که قبل ازمنی …

نقش ميوه‌ها در بدنسازي و رژيم

یکی از #اشتباهات رایج که منجر به شکست در مسیر کاهش #وزن می‌شود تعداد زیاد میان وعده‌های #میوه hست ...

دکتر #برایان ولش در کتاب Time eat butter می‌گوید که بزرگترین #دروغی که در رژیم‌های غذایی به ما می‌گفتند خوردن تعداد زیاد میان وعده‌هایی بود که با مصرف میوه‌ها جهت …

فاصله بین #وعده غذایی با #ورزش

اگر می‌خواهید بعد از #صبحانه ورزش کنید، حداقل #یک ساعت فاصله زمانی بین صبحانه و آغاز ورزش را رعایت کنید، به دلیل اینکه در این مدت #خون اطراف #معده تجمع می‌کند تا به #هضم سریع‌تر و راحت‌تر #غذا کمک کند اما برای ورزش کردن شما به حضور خون در #عضلات نیاز دارید و این …