#سالم

۱۱ مطلب

عادات غذایی که موجب خستگی مداوم می‌شوند.

احساس #خستگی مداوم، نوعی #واکنش بدن برای ذخیره #انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیاز خود را دریافت نمی‌‌کند.

این حالت باعث می‌‌شود که #متابولیسم بدن شما ضعیف‌تر عمل کند. عادت‌های غذایی غلطی وجود دارند که به خستگی دامن می‌زند و باعث می‌شود شما انرژی …

درسال‌های ١٩۳۰ اگر زنی #افسرده بود یا به شوهرش رسیدگی نمی‌کرد، او را به بیمارستان روانی می‌فرستادند. به همراه شوک درمانی، ماسک‌های خندان به صورت آن‌ها می‌زدند تا #لبخند همیشگی رابه آن‌ها القا کند!

البته درمان بانوان با این روش تضمینی نبود، و در اکثر اوقات افراد #سالم نیز با حضور در این مراکز به کل …

شستشوی زیاد به #مو آسیب می‌زند.

محققان معتقدند اولین چیزی که اکثر مردم به اشتباه انجام می‌دهند شستشوی زیاد موهاست.

شامپوها مواد مهمی برای از بین بردن آلودگی و #محافظت از موها است، اما از طرفی آن‌ها هر چیز مفیدی مانند روغن‌های #طبیعی را که #پوست سر تولید می‌کند تا موها را نم‌دار و #سالم نگه دارد، …

سه تصویری که از آمستردام (هلند) در طول صد سال گرفته شده

این سه تصویر از #آمستردام #هلند طی صد سال با فاصله گرفته شده و نشان می‌دهد مردم هلند خودشان تصمیم گرفتند درست و #سالم زندگی کنند و امروزه به آن دست پیدا کرده‌اند.

آنها ماشین‌ها را کنار گذاشتند تا #آسمان #آبی بالای سرشان برگردد. …

تأثیر استرس بر پوست:

اگر برای طولانی مدت دچار #استرس باشیم، ممکن است این شرایط منجر به #افسردگی و همچنین تاثیر منفی روی برنامه غذایی‌مان شود.

ممکن است به غذاهای قندی و پرکالری روی بیاوریم و همین مسئله خود به صورت مستقیم روی #سلامت #پوست تأثیر می‌گذارد. همچنین بیشتر افراد وقتی دچار مشکلاتی در خانه …

انواع خال پوستی

هر فرد ممکن است در بدن خود تعدادی #خال #پوستی مشاهده کند. شناختن انواع خال پوستی و #درمان آن می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به #سرطان پوستی و داشتن #پوست #سالم کمک کند.

خال پوستی انواع مختلفی دارد که می‌توان آن را به سه دسته کلی طبقه‌بندی کرد: خال معمولی، خال دیسپلاستیک و خال …