#سردرد

۶ مطلب

❇️هدف از taper کردن #کورتون

👈🏻هدف از #taper کردن #کورتیکوستروئید ها رسیدن به سرعتی از تغییر است که هم از برگشت بیماری و هم از علائم کمبود #کورتیزول بخاطر سرکوب محور #هیپوفیز-هیپوتالاموس (#HPA) پیشگیری شود. هدف ما بطور کلی یک نسبت ثابت کاهش ۱۰_۲۰% است ضمن اینکه پاسخ شخص بیمار و راحتی مصرف را نیز …

برای درمان سردرد چه کنیم؟

#سردرد بیماری رایجی است که روزانه بسیاری از افراد را دچار مشکل می‌کند. هر نوع سردرد خفیف یا شدید می‌تواند عملکرد روزانه‌ی ما را #مختل کند. سردرد درواقع علامت #هشداردهنده‌ای است که از کمبود یا فقدان چیزی در بدن خبر می‌دهد. مثلا #کم‌آب‌شدن بدن، #عادات غذایی ناسالم، #کمبود

⭐️فواید فوق العاده مصرف #سیر

۱ مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک #آنتی_بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است

۲ مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن #فشار_خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات #قلبی می شود …

سردرد ناشی از گرما

کسانی که در هوای گرم (به‌ویژه در هنگام استادن در آفتاب) دچار #سردرد می‌شوند استفاده از پاشویه جوشانده گل خطمی برای کاهش سردرد توصیه می‌شود.

نشستن در سایه، مالش سر با روغن بنفشه برای کاهش سردرد مفید است.

همچنین مصرف نوشیدنی‌های سرد ( مانند تخم شربتی، خاكشير، شربت نعناع، هندوانه، …