#سلامت

متاسفانه استرس از پوست گرفته تا موی افراد را دچار مشکلات فراوانی می‌کند.

وقتی دچار #استرس هستیم، #خواب دیگر از اولویت‌هایمان خارج می‌شود. آیا می‌دانستید #کورتیزول که هورمون استرس شناخته می‌شود، هنگام خواب به صورت طبیعی کاهش می‌یابد و به #پوست اجازه می‌دهد تازه شود؟

راه حل:

سعی کنید طوری برنامه …

یخ به علت تأثیرات سفت‌کنندگی که بر پوست دارد، یکی از آسان‌ترین و موثرترین درمان‌های خانگی برای کوچک کردن منافذ پوستی و کاهش آن‌ها محسوب می‌شود.

استفاده از #یخ قبل از #آرایش می‌تواند به کوچک کردن منافذ پوستی بزرگ کمک کند. علاوه بر این یخ می‌تواند باعث #تقویت سیستم گردش #خون و افزایش #سلامت پوست شود. …

تأثیر استرس بر پوست:

اگر برای طولانی مدت دچار #استرس باشیم، ممکن است این شرایط منجر به #افسردگی و همچنین تاثیر منفی روی برنامه غذایی‌مان شود.

ممکن است به غذاهای قندی و پرکالری روی بیاوریم و همین مسئله خود به صورت مستقیم روی #سلامت #پوست تأثیر می‌گذارد. همچنین بیشتر افراد وقتی دچار مشکلاتی در خانه …

تعداد دفعات شست‌وشوی #صورت به نوع پوست هر فرد بستگی دارد.

اگر شما #پوست #چرب دارید باید به دفعات بیشتری پوست را بشویید. معمولا پوست #خشک در شبانه‌روز بیش از یک بار به #شست‌وشو با پاک‌کننده‌ها نیاز ندارد.

اما پوست طبیعی تا ۲ بار می‌تواند با پاک‌كننده‌ها شست‌وشو شود و برای پوست چرب حتی بیش از ۲ بار …

#سلامت

نور گوشی موبایل درشب باعث سرطان چشم میشود

سرطان چشم یکی از مضرات استفاده مداوم ازگوشی همراه درشب است

زمانیکه فشار زیاد بر کره چشم خود احساس میکنید بایدبه پزشک مراجعه کنید

برخورد جدی با اغذیه فروشان سیار فاقد مجوز

مدیر عامل شرکت ساماندهی #مشاغل #شهرداری #تهران از جمع آوری تمامی ون #کافه‌های فاقد مجوز متخلف در سطح مناطق ۲۲ خبر داد.

حمیدرضا #تحصیلی مدیر عامل شرکت #ساماندهی مشاغل شهرداری تهران به فعالیت غیر مجاز برخی از ون کافه‌ها در سطح شهر اشاره و اظهار کرد: اغذیه …

مهم‌ترین فواید خواب کافی

#خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهم‌ترین مولفه‌های #سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت #خواب کافی عمل‌کرد درستی خواهد داشت.

سیستم #پاک سازی #مغز که مهم‌ترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را …

آیا رنگ پوست معیار مهمی برای لیزردرمانی است؟

این سوال ممکن است ذهن شما را هم مشغول کند.

از آنجایی که امکان #سوختگی و آسیب‌های پوستی با #لیزر موهای زائد در افرادی با پوست‌های #تیره بیشتر است، توصیه می‌شود افرادی که #سولاریوم کرده‌اند، حمام آفتاب گرفته‌اند یا پوست‌هایی با #رنگ بسیار تیره‌ای دارند، از …

⛔️وقتی به یکباره #ورزش را ترک می کنیم چه می شود؟

👈🏻پزشکان در خصوص ترک ورزش ناگهانی به افراد هشدار می دهند زیرا می تواند باعث صدمات جدی به آنها شود.

ترک ورزش که به دلایل مختلف از جمله مسافرت، تغییر و جابه جایی محل زندگی، تحصیل، امتحانات، تغییر ساعات کاری، بارداری، بیماری و یا حتی بی حوصلگی و بی …

مرزبانان ایرانی ربوده شده تا این لحظه در سلامت هستند

وزیر اطلاعات درباره آخرین وضعیت مرزبانان ربوده شده ایرانی در #میرجاوه گفت:

مرزبانان ربوده شده تا این لحظه در #سلامت هستند و فعالیت‌های زیادی برای آزادی آنان توسط ستاد کل نیروهای مسلح و فرماندهی نیروی زمینی #سپاه در ارتباط با #ارتش #پاکستان صورت …

ورود فاضلاب تصفیه شده به دریاچه ارومیه

رئیس هیات مدیره و مدیر عامل #آب و #فاضلاب شهری #آذربایجان غربی: بیش از ۴۲ میلیون و ٩۰۰ هزار متر مکعب فاضلاب تصفیه شده به #دریاچه #ارومیه سرریز می‌شود.

رسول اکبری ، حجم فاضلاب جمع آوری شده استان طی شش ماه نخست امسال را ۴۸ میلیون و ۲۸٣ هزار متر مکعب عنوان کرد و …

آیا می‌دانید که استرس می‌تواند برای زیبایی شما مشکل بیافریند؟

هنگامی که در شرایط #استرس و پر تنش #زندگی می‌کنید، بدن‌تان بطور مداوم هورمون #کورتیزول تولید می‌کند. این #هورمون مسبب افزایش #وزن، فشار #خون، تجزیه‌ی کلاژن و اتفاقات دیگر خواهد بود.

۲۶ مهر روز تربیت بدنی و ورزش گرامی 🌹

این روز به منظور آشنایی #جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد #ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش‌های همگانی برگزار می‌شود. ورزش و فعالیت فیزیکی در #سلامت #روان نیز مؤثر است. مطالعات نشان می‌دهد که …