#شانه

۷ مطلب

نحوه #ایستادن صحیح

- سر را #قائم و #راست به سمت بالا نگاه دارید.

- سر را به جلو و #چانه را به داخل بدهید. قفسه #سینه را جلو نگاه داشته و استخوان #کتف را عقب نگاه دارید.

- #زانوها را صاف نگاه داشته و #شکم را به داخل دهید. باسن را بـه عقب و یا جلو کج نکنید.

- هنگام ایستادن #وزن خود را روی هر دو #پا

اولین بار چه کسانی و به چه دلیل آرایش می‌کردند؟

تاریخ شروع #آرایش کلا به مصریان قدیم می‌رسد. آن‌ها برای مراسم مذهبی از عطریات و مواد آرایشی استفاده می‌کردند و حمام‌های مخصوص برای خوشبو کردن پوست بدن می‌گرفتند، به نظافت و پاکیزگی اهمیت می‌دادند و بعد از حمام از مواد خوشبوکننده و روغنی برای نرم نگه …

شانه زدن بیش از حد موها سبب #شکنندگی و کشیدگی موهای‌تان می‌شود.

بعد از #شستشو فورا موها را #شانه نزنید. بگذارید رطوبت آن خشک شود سپس به آرامی آن‌ها را با انگشتان‌تان باز کنید. بعد از این عمل می‌توانید موها را شانه کنید.

سعی کنید از شانه‌هایی با دندانه بزرگ استفاده کنید. …

نشستن زیاد منجر به مرگ انسان می‌شود!

- نشستن #طولانی مدت باعث می‌شود #دردهایی در قسمت #کتف و #شانه، #گردن و #پشت بدن ایجاد شود. این امر به خصوص اگر اصول درست نشستن رعایت نشود بیشتر خود را نشان می‌دهد.

- وقتی برای مدت زیادی در حالت نشسته قرار می‌گیریم، #پاها فعالیت کمتری انجام می‌دهند، این امر در …

مراقبت از موهای نم‌دار

وقتی موهای‌تان #نم دارد با آن‌ها مهربان باشید و به آرامی از بالا به پایین با استفاده از یک #شانه دندانه درشت شانه بزنید تا از #شکستگی و #آسیب زدن به #مو جلوگیری شود.

برای بهتر باز کردن موها و شانه کردن موهای به هم چسبیده از ناحیه گردن شروع کنید و به تدریج تا پیشانی ادامه …

موهای‌تان را کمتر #شانه بزنید.

حرف‌هایی که می‌گویند تعداد تار موهایی که هر روز از سر می‌ریزد، به طور مطلق و همیشه صد تار مو است را باور نکنید.

درست است که همواره و در هر روز تعدادی از تار موهای ما می‌افتد، اما تعداد و شدت آن را ما خودمان تعیین می‌کنیم، برای مثال شانه زدن مکرر و مخصوصا استفاده از …