#عادات

۱ مطلب

برای درمان سردرد چه کنیم؟

#سردرد بیماری رایجی است که روزانه بسیاری از افراد را دچار مشکل می‌کند. هر نوع سردرد خفیف یا شدید می‌تواند عملکرد روزانه‌ی ما را #مختل کند. سردرد درواقع علامت #هشداردهنده‌ای است که از کمبود یا فقدان چیزی در بدن خبر می‌دهد. مثلا #کم‌آب‌شدن بدن، #عادات غذایی ناسالم، #کمبود