برای داشتن #کبد سالم چه کنیم؟

#کبد که بزرگ‌ترین غده داخلی بدن است حدود ۵۰۰ وظیفه مهم بر عهده دارد و از طرفی نقش قابل توجهی در هضم غذا دارد. امروزه اغلب مردم به دلیل #رعایت نکردن رژیم غذایی سالم با #ناراحتی‌های کبدی روبه‌ رو می‌شوند. کبد #آسیب دیده نیز نمی‌تواند کارهای معمولی خود را انجام …

برای رفع #گرمازدگی در #تابستان چه کنیم؟

برای رفع گرمازدگی بهتر است تخم #شربتی، #گلاب خالص، #هندوانه، به #لیمو، #عناب، #خاکشیر و #شربت آبلیمو مصرف کنید. توجه داشته باشید که هنگام گرمازدگی از دوش آب #سرد، باد مستقیم #کولر و #مایعات سرد اجتناب کنید.