#قلبی

۱۴ مطلب

فواید دویدن!

#دویدن یک ورزش #ساده است که نیاز به امکانات زیادی ندارد، انجام آن تنها نیاز به #اراده و #پشتکار دارد. انجام مداوم این ورزش #فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد.

1.کنترل #وزن بدن

2.سلامت #استخوان و #ماهیچه‌ها

3.کاهش #استرس

✅نکات کاربردی

❇#نخ_جراحی #Surgical_Suture

❇️اندازه #نخ ها از ضخیم ترین آنها یعنی 7 وجود دارد تا نازکترین آنها که 11/0 است.هر چه نخ از 1 به بعد بر شماره اش افزوده شود ضخیم تر میشود و هر چه صفر به آن اضافه شود نازکتر می شود.بنابر این شماره 7 بزرگترین و شماره 11/0 کوچکترین نخ از نظر قطر است. …

امیل برلینر

#امیل برلینر مخترع آمریکایی آلمانی الاصل بود. صفحه #گرامافون یکی از اختراعات او بود.

او شرکت گرامافون برلینر را در سال ۱۸۹۵ تأسیس کرد و در سال ۱۸۹۷ گرامافون کمپانی را در #لندن و در سال ۱۸۹۸ دویچه گرامافون را در #هانوفر، آلمان راه‌اندازی کرد، و شرکت برلینر گرام-او-فن کانادا را در #مونترال

⭐️فواید فوق العاده مصرف #سیر

۱ مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک #آنتی_بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است

۲ مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن #فشار_خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات #قلبی می شود …

زماني دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس #سيري مي‌كنيد. محققان مي‌گويند مغز ما حدود 20-10دقيقه از #معده‌مان عقب‌تر است.

اگر صددرصد خودتان را سير و ميز #غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد

همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث #اضافه‌وزن، …

شایعات می‌گویند می‌توان از شکل گوش به وجود بیماری قلبی در فرد پی برد!

می‌گویند اگر #لاله #گوش شما زاویه‌دار و #مورب باشد به احتمال زیاد به #بیماری #قلبی و #عروق کرونری مبتلا هستید و یا خواهید شد.

این قضیه از حدود پنجاه سال پیش موضوع #تحقیق بسیاری از محققان قرار گرفته اما تاکنون نتایج قابل اعتمادی …