#لاغری

لاغری با هویج

افراد دارای اضافه وزن برای «لاغر» شدن روزی چند هویج بخورند تا با استفاده از فیبر آن چربی‌های اضافه خود را آب کنند.

هویج برخلاف آب‌هویج دارای کالری کمی است و می‌تواند احساس سیری در فرد به وجودآورد. …

🆘علت #تپش_قلب ناگهانی چیه و چرا اتفاق میافته؟

احساسات و هیجانات قوی مثل #استرس، #اضطراب و ترس ،فعالیت بدنی شدید ، مصرف #کافئین، #نیکوتین، #الکل و داروهایی مثل #کوکائین و #آمفتامین ، شرایط و بیماری های خاص مانند #تیروئید، پایین آمدن قند خون، #کم_خونی، فشار خون پایین، #تب و کم آبی بدن،

تغییرات …

آیا کدو به کاهش وزن کمک می‌کند؟

خواص #کدو سبز برای سلامتی انسان مخصوصا #کاهش وزن از زمان‌های دور شناخته شده است. کدو سبز، #کلسترول زیادی ندارد و کسانی که #چربی خون یا #قند خون دارند می‌توانند آن را بپزند و میل کنند.

کدوی سبز از نظر #تغذیه‌ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، …