#لوسین

۲ مطلب

فواید تخم مرغ برای #مو

تخم مرغ‌ها حاوی عناصر مهمی برای #رشد موها و نگهدارنده وضعیت نرمال موها هستند، مثل #پروتئین و #بیوتین.

بیوتین مانند افزودنی غذایی، برای متوقف کردن #ریزش مو توصیه می‌شود.به علاوه، تخم مرغ‌ها حاوی #لوسین (مسئولیت تقسیم سلولی) و همچنین سایر آمینو اسیدهایی که موی ما نیاز دارد …

سفیده تخم مرغ؛ محبوب‌ترین پروتئین طبیعی در بدنسازان

سفیده تخم مرغ یکی از با کیفیت‌ترین انواع منابع پروتئینی جهت ساخت بافت‌های ماهیچه‌‌ای مورد علاقه بدنسازان است و همچنین از منابع غنی ویتامینی محسوب می ‌شود.

در مقاله‌ای به قلم مت ویک آمده است: بدنسازانی که از سفیده تخم مرغ در رژیم غذایی خود بهره …