#معده

۱۹ مطلب

فاصله بین #وعده غذایی با #ورزش

اگر می‌خواهید بعد از #صبحانه ورزش کنید، حداقل #یک ساعت فاصله زمانی بین صبحانه و آغاز ورزش را رعایت کنید، به دلیل اینکه در این مدت #خون اطراف #معده تجمع می‌کند تا به #هضم سریع‌تر و راحت‌تر #غذا کمک کند اما برای ورزش کردن شما به حضور خون در #عضلات نیاز دارید و این …

⭐️منشاء بیماری #پارکینسون،نهفته در #روده است⭐

👈🏻محققان در یک مطالعه از اطلاعات حدود ۱۵۰۰۰ بیمار که عصب #واگ در #معده آنها قطع شده بود، استفاده کردند که بین سال‌های حدود ۱۹۷۰ تا ۱۹۹۵،روشی مرسوم برای درمان #زخم بود. فرض براین بود که، بیماران #واگوتومی شده باید به‌طور طبیعی در برابر ابتلا به بیماری …

⭐️فواید فوق العاده مصرف #سیر

۱ مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک #آنتی_بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است

۲ مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن #فشار_خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات #قلبی می شود …

⛔️این خوراکی ها را با معده خالی مصرف نکنید⛔

بسیاری از افراد از این موضوع جدی و مهم بی اطلاع اند.خوردن #آب یا نوشیدنی #سرد با #معده خالی یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که می تواند آسیب جدی به معده، #گوارش و #کبد بزند. این خوراکی ها دشمن معده خالی هستند

زمانی که معده خالی است برای شروع خوردن مواد …