۳ مطلب

کشمش در وعده صبحانه!

مصرف #کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن #پوست و #لاغری می‌شود. همچنین #مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه می‌گردد.

از جمله فواید دیگری که خوردن کشمش در وعده صبحانه دارد:

- کاهش #فشارخون

- مبارزه با #کم‌خونی

شربت مویز درمان افسردگی

۲۵۰ گرم #مویز #سیاه را ۲۴ ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و #آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی ۳ مرتبه به میزان ۱ قاشق غذا خوری به صورت #شربت استفاده کنید.

مویز‌ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند.