۵ مطلب
تخمه هندوانه: #دشمن پوکی استخوان
#کلسیم موجود در تخم #هندوانه می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به پوکی #استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این #تخمه از ابتلا به #کم‌خونی هم جلوگیری می‌کند!
برای رفع #گرمازدگی در #تابستان چه کنیم؟
برای رفع گرمازدگی بهتر است تخم #شربتی، #گلاب خالص، #هندوانه، به #لیمو، #عناب، #خاکشیر و #شربت آبلیمو مصرف کنید. توجه داشته باشید که هنگام گرمازدگی از دوش آب #سرد، باد مستقیم #کولر و #مایعات سرد اجتناب کنید.
اهمیت هندوانه خوردن!
#هندوانه میان وعده‌ای خوش طعم است که از #پروستات و قلبتان محافظت می‌کند.
این میوه سرشار است از #لیکوپن، یکی از شناختهشدهترین #آنتی‌اکسیدان‌ها است که با سرطان پروستات مبارزه می‌کند.
هندوانه سرشار از خواص ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در …
