#چربی

شیر نارگیل که شامل #چربی و #پروتئین است، رشد مجدد موها را تقویت و #ریزش آن را کنترل می‌کند.

برای دریافت سریع نتیجه، پوست سر و موها را آغشته به #شیر #نارگیل کنید. خود نارگیل را رنده کنید و سپس در مخلوط‌کن بریزید. شیر نارگیل را از خمیر به دست آمده بیرون بکشید و شیر را مستقیما روی پوست سر و نوک #مو

بهترین رژیم غذایی درزمان #آلودگی_هوا

🧀🍦 مصرف #لبنیات برای از میان بردن آثار ذرات معلق موجود در هوا مفید است؛ اما تاثیری بر بهبود مسمومیت‌ ناشی از آلاینده‌ها همچون سردرد، تهوع، سرگیجه، تنگی نفس و... ندارد.

🍺🍺 مصرف روزانه حداقل دو لیوان #شیر با #چربی زیر 1.5 درصد و #پنیر خنثی‌کننده سموم به‌خصوص …

صبحانه

آیا می‌دانید! نخوردن صبحانه کافی باعث می‌شود بدن به صورت اتوماتیک روی حالت ذخیره انرژی قرار بگیرد و کالری کمتر مصرف کند، این کار باعث ایجاد چربی و اضافه وزن در بدن می‌شود.

#صبحانه #کالری #چربی #اضافه_وزن #بدن #انرژی #ذخیره #اتوماتیک

❤️قلب سالم آلزایمر را دور می کند❤

👈 نتایج یک مطالعه نشان می دهد سلامت #قلب و کنترل بیماری های قلبی احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهد.

✅به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان دانشگاه های واشنگتن و کالیفرنیا اطلاعات پزشکی 1.5 میلیون نفر را بررسی کردند و توانستند 90 نقطه از دی ان ای را …

تناسب اندام زنان چه تفاوتی با تناسب اندام مردان دارد؟

زنان می‌توانند درست به اندازه مردان متناسب باشند اما آن سطح #تناسب #اندام، هرگز کاملا شبیه هم نخواهد بود. بدن زنان با بدن مردان متفاوت است. مردان و زنان نه تنها سطوح هورمون‌های مختلفی دارند، بلکه مقدار #چربی و #عضله نیز در بدن‌های آن‌ها بسیار …

⛔️وقتی به یکباره #ورزش را ترک می کنیم چه می شود؟

👈🏻پزشکان در خصوص ترک ورزش ناگهانی به افراد هشدار می دهند زیرا می تواند باعث صدمات جدی به آنها شود.

ترک ورزش که به دلایل مختلف از جمله مسافرت، تغییر و جابه جایی محل زندگی، تحصیل، امتحانات، تغییر ساعات کاری، بارداری، بیماری و یا حتی بی حوصلگی و بی …

سفیده تخم مرغ؛ محبوب‌ترین پروتئین طبیعی در بدنسازان

سفیده تخم مرغ یکی از با کیفیت‌ترین انواع منابع پروتئینی جهت ساخت بافت‌های ماهیچه‌‌ای مورد علاقه بدنسازان است و همچنین از منابع غنی ویتامینی محسوب می ‌شود.

در مقاله‌ای به قلم مت ویک آمده است: بدنسازانی که از سفیده تخم مرغ در رژیم غذایی خود بهره …

مرگ تلخ زن صد کیلویی بعد از عمل لیپوساکشن

اواسط خرداد سال ٩۴، «سوگل» برای #جراحی به یکی از بیمارستان‌های خصوصی #تهران رفت. قرار بود عمل فتق انجام دهد اما از آنجا که وزنش حدود صد کیلوگرم بود، دکتر پیشنهاد داد چربی‌های شکمش را نیز با عمل #لیپوساکشن خارج و پس از آن نیز پوست‌های اضافی را برایش جمع …

چرا بعد از اپیلاسیون جوش می‌زنیم؟!

این سؤال از روزی که روش‌های #اپیلاسیون به میان آمده‌اند، ذهن‌ها را به خود مشغول کرده است! بعضی می‌گویند #تیغ، #مومک، #موبر، اپیلیدی یا هر روش دیگری هم به کار می‌برند باز هم روز بعد با جوش‌های قرمز و بدریختی مواجه می‌شوند. بدتر از همه روزهایی است که می‌خواهید به …

لیفتینگ صورت

با افزایش #سن قابلیت ارتجاعی #پوست کاهش می‌یابد و #چربی زیرپوستی کم می‌شود. به تدریج در پوست یک حالت جمع‌شدگی همراه با #چین و #چروک ایجاد می‌شود که ظاهر پوست را تغییر می‌دهد.

یکی از مؤثرترین روش‌های #درمان چین و چروک صورت #جراحی #لیفت صورت است. عمل #لیفتینگ، صورت را ۵ تا ۱۰ سال …

دلایل گودی زیر چشم

گودی زیر چشم‌ها یکی از ناراحتی‌هایی است که باعث کاهش شادابی صورت و خسته به نظر رسیدن آن می‌شود. این گودی و سیاهی دور #چشم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

مشکلاتی مانند: #فشار خون بالا، جدا شدگی پرده #شبکیه، #دیابت، بیماری آب سیاه و مشکلات #تیروئید مثل بیماری گرویو و پرکاری غده …