۴ مطلب

🆘علت #تپش_قلب ناگهانی چیه و چرا اتفاق میافته؟

احساسات و هیجانات قوی مثل #استرس، #اضطراب و ترس ،فعالیت بدنی شدید ، مصرف #کافئین، #نیکوتین، #الکل و داروهایی مثل #کوکائین و #آمفتامین ، شرایط و بیماری های خاص مانند #تیروئید، پایین آمدن قند خون، #کم_خونی، فشار خون پایین، #تب و کم آبی بدن،

تغییرات …

کافئین در بدنسازی!

#کافئین یکی از بنیادی‌ترین و مؤثرترین مکمل‌های ورزشی (در #بدنسازی) به شمار می‌آید. کافئین یک انتخاب عالی است، مهم نیست در چه فازی از تمرین به سر می‌برید. به هر حال این دلیل که می‌تواند کمک کند به #تقویت شدت تمرین و تمرکزتان. همچمین وقتی در تلاش برای سوزاندن چربی‌ها هستید هم سودمند …